Samstag gab`s was auf die Glocke. Neben dem Training wurde ich zum Boxsparring eingeladen. Das war sehr interressant denn, es fing aufeinmal an zu hageln und draußen schien die Sonne. Eben wusste ich noch wo ich war, dann schon nicht mehr. Naja, gut dosierte Schläge sollen sehr erfrischend sein, ich weiß nur das ich mehr trainieren muß. Als unser Sifu die Boxhandschuhe anzog, wir uns alle in den Halbkreis setzten, und der Sifu mit Werner ins Sparring ging ,war der Samstag für mich schon wieder perfekt. Die Technik will ich nicht kommentieren, dazu fehlt mir noch das nötige Wissen, aber es war ein Augenschmaus. Blitzschnell und doch harmonisch war es. Ohne viel Schnörkel und doch sehr sehenswert. Einfach zum geniessen. Ansonsten war das Training gut aufgebaut, ich hatte wieder tolle Trainingspartner und bestes Training. Bis nächsten Samstag. Karina

Peter Amme aus Essen, Todai im Wing Chun Zentrum Deutschland, Essen den 30.04.2012

Zu Meiner Person: Mein Name lautet Peter Amme und ich komme aus Essen. Mein Ziel ist es, Wing Chun Kung Fu in meiner Region zu unterrichten.

Erfahrungen in einigen Kampfkünsten konnte ich von 1990 - 1992 in folgenden Bereichen machen: Jiu Jitsu ( Japan ) Grad: Grüngurt; Judo ( Japan ) Grad: Gelbgurt; dazu habe ich im April 2000 meine Lizenz im Modern Arnis erhalten, Grad Grüngurt und habe eine Trainererlaubnis auf den Philippines Centrum Manila erhalten.

Im Jahr August 2011 hat mir meine Frau den Film Ip Man mit Donnie Yen vorgestellt. Dadurch bin ich auf die Idee gekommen, Wing Chun Kung Fu zu erlernen.

Darauf hin habe ich diverse Schulen in Duisburg, Mühlheim und Essen besucht. Zwischendurch bin ich auch nach Wickede gefahren, um dort Wing Chun zu erlernen. Dort habe ich im Febuar 2012 meine Instructor Lizenz bekommen, die Fachrichtung ist Tao Wing Chun, aber all dies hat mich nicht so richtig glücklich gemacht. Ich wollte doch das originale Wing Chun/ Ving Tsun nach Grandmaster Ip Man erlernen.

Durch Zufall bin ich dann auf die Webseite vom Wing Chun Zentrum Deutschland (www.WCZD.de) Sifu Peter Graun gestoßen, wo ich nun anfange das komplette System neu zu erlernen.

Am 7. April 2012 habe ich mit dem Training im Wing Chun Zentrum Deutschland begonnen. Mein Ziel ist es, ein hervorragender Wing Chun Kung Fu Lehrer in Essen zu werden. Ja, ich möchte ein Top Lehrer aus Essen sein, dazu bin ich auch bereit alle 12 Stufen sowohl 4 Lehrergrade zu absolvieren. Bis zu meinem 45. Lebensjahr möchte ich dies erreichen. Jetzt bin ich 39 Jahre alt, es ist also ein hartes Stück Arbeit die vor mir liegt. Mein Traum ist es, auch in Hong Kong in der VTAA Ip Man aufgenommen zu werden, so wie mein Sifu Peter Graun.

Info zum Wing Chun: Wing Chun eine chinesische Kampfkunst. Diese ist 250 bis 300 Jahre alt. Die Nonne Ng Mui aus dem Schaolinkloster hat diese Kampfkunst entwickelt für Schwächere und beeinträchtigte Personen. Dazu hat diese Nonne dann ein Mädchen Namens Yim Wing Chun unterrichtet, diese wiederum hat dann das Wing Chun weiter verbreitet. Grandmaster Ip Man - die Heutige Legende - hat es dann an seine Söhne Ip Ching und Ip Chung weitergegeben, auch Bruce Lee war Schüler von Grandmaster Ip Man. Des Weiteren wird Sifu Peter Graun aus Deutschland von seinem Sifu ( GM ) Ip Ching in Hong Kong unterrichtet.

Der Grund, warum ich Wing Chun Kung Fu unterrichten will, ist unter anderem, das Selbstbewusstsein zu stärken und neue Erkenntnisse im Leben zu erlangen.

„Wing Chun ist nicht nur eine Sportart, es ist eine Lebensphilosophie“ (Sifu Peter Graun).

Ich wünsche alle Wing Chun Kung Fu - Freunden viel Spaß beim Lesen.

Peter Amme aus Essen

Trainingsbericht Samsatg den 05.05.2012

 

Heute begann das Training nicht, wie sonst, mit dem Formentraining

der Siu Nim Tao, sondern der Sifu stieg gleich ins stufenorientierte Training ein. Wieder wurden wir nach Stufen aufgeteilt und trainierten, teilweise auch schon die

Inhalte der anstehenden Prüfung am 14.07. Stufe 1 trainierte die Schrittarbeit, 2 und 3 gingen näher auf den Dan Chi beziehungsweise Nuk Sao Bereich ein.

Ab Stufe 4 wurde dann Chi Sao trainiert. Nach einer kurzen Pause mit kleinen Anmerkungen des Sifu`s zum Training und Neuigkeiten aus dem Wing Chun Zentrum Deutschland ging das Training weiter. Ich persönlich finde es immer wieder toll, dass wir nicht nur stufenintern trainieren müssen, sondern auch von Stufenhöheren immer etwas lernen können und diese immer bei Fragen zur Verfügung stehen.

So bekommt man wirklich das Gefühl in einer Familie zu trainieren und zu leben, was der Sifu ja immer betont.

Auch heute war es wieder ein rundum gelungenes Training, das viel Neues aber auch Altbekanntes mit sich gebracht hat. Grüße und Erfolg Swantje 

 

Für das passende Geschenk zum Mutter – bzw. Vatertag gibt es noch den passenden Bonus vom Ausrüstungsshop dazu. Ab einem Einkaufswert von 35€ werden euch bei Eingabe des folgenden Gutscheincodes die Versandkosten geschenkt!

Der Gutscheincode lautet: c9193f

Viel Spaß beim shoppen und feiern wünscht Euch

Stephan

Den Shop findet ihr wie gewohnt unter:

www.wushushop.wczd.de

Am kommenden Samstag werden wir uns auf die kommende Prüfung und den kämpferischen Bereich konzentrieren. Dabei werden wir uns im unteren Stufen auf die Gleichzeitigkeiten und deren Umsetzungen konzentrieren. Die Fortgeschrittenen Schüler dürfen sich auf die Chum Kiu und das Chi Sao konzentrieren.

Aber auch der kämpferische Bereich soll diesen Samstag nicht zu kurz kommen. Dabei wollen wir nicht nur mit einem guten Sparringstraining den überschüssigen Pfunden den Kampf ansagen, sondern auch unsere Reflexe stärken, unser Distanzgefühl schärfen und unsere Ausdauer wollen wir in diesem Zusammenhang auch verbessern.

Wer noch passende Schutzausrüstung für das Training benötigt, findet diese im Ausrüstungsshop unter dem folgenden Link:

www.wushushop.wczd.de/Schutzausrüstung

Viel Spaß beim Shoppen und beim Trainieren wünscht euch

Stephan

Trainingsbericht Samstag den 21.04.2012

 

Heute war wieder ein besonderes Ereigniss. Der kostenlose Bodenkampflehrgang unter der Leitung von Manuela. Viele waren gekommen um an diesem Lehrgang teilzunehmen, so zahlreich waren wir leider selten bei

Lehrgängen oder Seminaren.  Aber alle hatten gute Laune und so stand einem interessanten und guten Lehrgang nichts im Weg. 

 

Zu aller erst wärmten wir uns auf, laufen, dehnen, vorbereiten. Mit Einsteigerübungen demonstrierte uns Manuela, was uns erwarten würde.

Nachdem wir aufgewärmt waren, stiegen wir mit einfachen Befreiungstechniken, in

3er oder 2er Teams, in den Bodenkampf ein. Manuela half und verbesserte gegebenenfalls. Danach zeigte sie uns Fixierungen und Würgegriffe. Wir waren alle verblüfft, wie einfach der Zusammenhang zwischen einzelnen Bewegungen zu effektiven Verteidigungstechniken werden können. Sie brachte uns viele wichtige und interressante Verteidigungen für und aus dem Bodenkampf bei. Zwischendurch lockerte sie uns immer wieder mit kleineren Übungen auf. Es war ein absolut perfekter Lehrgang, der sich gerne wiederholen darf. Hier nochmal einen großen Dank an Manuela, dass sie sich so viel Mühe gegeben hat.  ich denke mal das wir alle diesen Lehrgang absolut gelungen fanden und gerne eine Vortsetztung

hätten. Viele Grüße Swantje 

 

Hallo Kampfkunstfreunde,

erfreulicher Weise ist endlich die neue Hosenlieferung eingetroffen. Ab sofort stehen euch die Trainingshose wieder alle gängigen Hosengrößen zur Verfügung.

Bei der passenden Größenauswahl ist unbedingt zu beachten, dass die Größenangabe sich nach der Körpergröße richtet und nicht mit den klassischen Kleidergrößen zu vergleichen ist!

Als Richtwert= kann man folgende Größentabelle zu Hilfe nehmen:

Ø  Bis 129 cm Körpergröße => Hosengröße 120

Ø  130 - 139 cm                  => Hosengröße 130

Ø  140 – 149 cm                 => Hosengröße 140

Ø  150 – 159 cm                 => Hosengröße 150

Ø  160 – 169 cm                 => Hosengröße 160

Ø  170 – 179 cm                 => Hosengröße 170

Ø  180 – 189 cm                 => Hosengröße 180

Ø  Ab 190 cm Körpergröße => Hosengröße 190

Die leichte Trainingshose ist aus 100% Baumwolle hergestellt und mit zwei Motiven veredelt. Durch die sehr gute Verarbeitung ist sie sehr robust und langlebig und somit ein treuer Begleiter für das regelmäßige Training.

Ihr findet die Hose im Shop unter folgenden Link:

www.wushushop.wczd.de

Viel Spaß beim stöbern und shoppen wünscht euch

Stephan

    Bodenkampf war das Thema am Samstag, und es war einfach spitze. Das Training war sehr lehrreich und gut vermittelt. Danke an Manuela, aber auch an unseren Sifu der nicht nur weich im Wing Chun ist, sondern auch in seiner Haltung uns gegenüber. Denn sonst hätte dieses Bodenkampftraining nicht stattgefunden. Außer ein paar blauen Flecken und einem ordentlichen Muskelkater habe ich viel mitnehmen können.
    Abgerundet wird das ganze am 01.06.2012 mit einem Spezialunterricht zum Thema Fallschule. Denn wer schon zu Boden geht soll dies tun ohne sich zu verletzen . Alle die beim letzten Unterricht mit Werner dabei waren freuen sich jetzt schon. Denn auch Werner ist richtig gut in dem was er tut.
    Wir sind mal wieder rundum bestens versorgt und hoch zufrieden.
    Karina
    Am 01.06.2012 von 19:00 bis 21:00 Uhr findet in Bad Bodenteich ein Workshop für Fallschule satt. Der Workshop wird von Si Hing Werner Fütterer geleitet.
Das wird was ganz besonderes und ist eine Pflichtveranstaltung eines jeden Wing Chun Schülers aus Uelzen und Bad Bodenteich. Alle anderen Schüler des WCZD sind natürlich herzlich dazu eingeladen.
    Bringt uns ein Gegner zu Fall, wollen wir uns dabei möglichst wenig verletzen, um schnellstmöglich wieder aufstehen zu können. Dabei sollte der Gegner jeder Zeit im Blickfeld behalten werden
.
    Folgendes sind die Ziele des Workshops:
  • Die Angst vor dem Fallen soll verringert oder einem genommen werden.
  • Nicht auf Knochen wie Wirbelsäule, Kopf, Schulter, Ellbogen, Handgelenk, Hüfte, Knie, Knöchel zu fallen.
  • Während und nach dem Fallen die Orientierung behalten.
    1. Anmeldung unter www.uelzen.wczd.de oder Tel.: 05284/3153

    Trainingsbericht Samstag der 14.04.2012

     

    Das Training begann mit den Formen der Siu Nim Tao, unterlegt mit der passenden Musik um sich für das Training etwas aufzuwärmen. Sifu Peter Graun ging vor allem auf die Sätze 4 bis 6 ein. Erklärte und veranschaulichte ihre Bestandteile genauer. Die Stufen 1 bis 3 setzten das Formentraining fort, während  ab Stufe 4 das Chum Kiu Training sich anschloss, in Anlehnung an das Seminar letzte Woche.

     

    Nach einer kurzen Pause, ging es bis Stufe 3 mit Anwendungen aus den erklärten Sätzen 4 bis 6 weiter. Die höheren Stufen wendeten das Gelernte im Chi Sao an.

    Es folgte das Training im Dan Chi und Nuk Sao 1 und 2. Die letzte halbe Stunde war freies Training im Chi Sao oder Kampfprogramm. Dieses freie Training hat vor allem einen Vorteil, jeder kann von jedem lernen, egal welcher Stufe er angehört. Ein gelungenes Training, in welchem man wieder allerhand Neues lernen konnten. Mit den Gedanken an dieses tolle Training freuen wir uns auf den kostenlosen Bodenkampf-Lehrgang, der nächste Woche stattfindet. Grüsse und viel Erfolg Swantje

     

     

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